Unser Training orientiert sich am Play & Stay-Konzept des Internationalen Tennisverbands (ITF) sowie an den Empfehlungen des Deutschen Tennis-Bundes (DTB). In drei aufeinander aufbauenden Stufen (Rot, Orange, Grün) trainieren Anfänger — Kinder wie Erwachsene — mit druckreduzierten Bällen, auf angepassten Platzgrößen und mit passenden Schlägern. So gelingt ein leichter und motivierender Einstieg ins Tennisspiel. Vielfältige Spielformen, angepasste Zählweisen und moderne Trainingsmethoden fördern eine kontinuierliche Verbesserung und schnelle Erfolgserlebnisse.
Kinder trainieren auf altersgerechten Feldern mit Schlägern, die ihren körperlichen Voraussetzungen entsprechen.
Auch erwachsene Einsteiger profitieren von diesem bewährten Konzept, das von Beginn an ein technisch sauberes Spiel und längere Ballwechsel ermöglicht.
Die drei Trainingsstufen bis zum Könner
Team Rot, die Einsteiger: extra große, weiche Bälle in Rot, 75% druckreduziert, Kleinfeld
In der Lernstufe Rot soll den Anfängern eine schnelle Spielfähigkeit vermittelt werden: den Ball selbst ins Spiel bringen, mit dem Tennispartner hin und her spielen. Die Laufwege im Kleinfeld sind relativ kurz, die Techniken werden möglichst einfach gehalten und der Fokus liegt auf der Hauptaktion und den wichtigsten Hilfsaktionen der Schläge.
Team Orange, die Fortgeschrittenen: weiche Bälle in Orange, 50% druckreduziert, Midcourt
Im Vergleich zum Kleinfeldtennis ist das Spiel im Midcourt deutlich dynamischer und intensiver. Die Laufwege werden größer und neben dem Grundlinienspiel soll das Netzspiel verbessert und im Match angewendet werden. Die Schlagtechniken werden komplexer und der Fokus liegt auf den Hilfsaktionen der Schläge. Im Vordergrund steht bei den Kindern weiterhin der spielerische Ansatz. Die Lernziele sind einem Match entsprechend angelegt und die Kinder und Anfänger lernen, unterschiedliche Spielsituationen zu meistern.
Team Grün, die Großen: grüner Ball, 25% druckreduziert, Großfeld
Der Fokus liegt auf der Verfeinerung der bereits vorhandenen Techniken und Erlernen neuer, komplexer Schlagtechniken. Die taktische Anwendung in unterschiedlichen Spielsituationen wird geschult. Die Kinder, ebenso die Erwachsenen, sollten in der Lage sein, ihr Spiel sowohl von der Grundlinie aufzubauen als auch bei geeigneter Situation den Angriff ans Netz zu suchen. Ziel ist das Spiel mit der „normalen“ gelben Filzkugel
Team Gelb, die Könner: gelber Tennisball, reguläre Spielfeldgröße
Sobald die Spieler alle drei vorherigen Stufen durchlaufen haben, können sie in der Regel mit einem regulären gelben Ball auf einem regulären Tennisplatz trainieren und Wettkämpfe bestreiten. Wenn die Leistung der Kids stimmt, ist das schon vor dem 12. Lebensjahr möglich!
